GPH MELATONINE FORT, MAGNESIUM + VITAMINE B6 1.8MG - 60 COMPRIMES

La mélatonine, ou « N-acétyl-5-méthoxytryptamine » est aussi appelée communément « hormone du sommeil ». C’est une substance sécrétée par le cerveau, ou plus précisément, cette hormone est produite par la glande pinéale, une glande logée à la base du cerveau. La mélatonine est stimulée dans un environnement sombre. En effet, c’est quand la lumière faiblit que tout humain produit de la mélatonine. La sécrétion de mélatonine atteint son paroxysme entre 2 et 4 heure du matin. Un nuit courte ou raccourcie affecte et perturbe la sécrétion naturelle de mélatonine par notre corps. Le rythme circadien chez l’homme est bouleversé lorsque le manque de mélatonine se fait ressentir. Diverse plantes et micro-organismes fabriquent de la mélatonine. On en retrouve en petite quantité dans les noix et les noisettes, mais aussi dans le maïs, les tomates, le lin et la coriandre. Elle serait présente naturellement dans ces plantes pour les protéger des effets indésirables dû au climat et autres effets oxydants. L’organisme humain est capable d’extraire la mélatonine de certaines sources végétales, telles que le riz et l’ananas. La mélatonine contribue à atténuer les effets du décalage horaire, dans le cas d'une consommation d'au moins 0,5mg juste avant le coucher le premier jour du voyage et les quelques jours suivant le jour d'arrivée à destination. La mélanine contribue à réduire le temps d'endormissement, dans le cas d'une consommation d'au moins 1 mg de mélatonine avant le coucher. La vitamine B6 contribue à réduire la fatigue et au fonctionnement normal du système nerveux. Conseils d'utilisation : 1 comprimé par jour avec un grand verre d’eau au coucher. Il est recommandé de respecter les doses conseillées, de veiller à avoir une alimentation variée et équilibrée et un mode de vie sain. Tenir hors de portée des enfants. À conserver dans un endroit sec, frais et à l'abri de la lumière. La mélatonine contribue à réduire le temps d’endormissement. L’effet bénéfique est obtenu par la consommation d’au moins 1mg de mélatonine avant le coucher. Votre leader de la parapharmacie en ligne vous propose une large gamme de produits dermo-cosmétiques des plus grandes marques aux meilleurs prix avec une livraison rapide. Des prix accessibles toute l’année avec des offres exclusives et des promos spéciales. Retrouvez tous les produits dont vous avez besoin, des soins pour le visage et corps aux produits pour bébé en passant par les compléments alimentaires et les soins bucco-dentaires. ...